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靈氣培訓,是一種溫和的自我照顧練習
透過雙手、呼吸、靜心與覺察,支持自己回到身心平衡。 不需要特殊體質,也不需要特定宗教信仰。
從身體、呼吸與感受開始,重新回到比較穩的自己。
在這門課裡,你會學習如何安靜下來、觀察自己的狀態,並透過可操作的練習方式, 慢慢建立感受力、穩定度與自我照顧能力。
靈氣培訓適合這樣的你
不需要先變得很會感受能量。願意從自己開始練習,就可以開始。
想建立自我照顧習慣
希望在忙碌生活中,有一個能讓自己穩下來的方法。
想學習穩定情緒與身心狀態
透過靜心、呼吸與手位練習,慢慢培養自己的感受力。
容易被工作、人際或環境消耗
學習整理自己的狀態,建立更清楚的界線與穩定感。
想用溫和的方式陪伴家人、朋友或毛小孩
從照顧自己開始,再學習如何穩定地陪伴身邊的人。
白井靈氣培訓六大特色
在反覆練習中,把靈氣真正帶回生活。
小班實體學習
保留練習與互動時間,讓每位學員都能被看見。
老師現場帶領
從靜心、手位、流程到感受整理,穩定帶你進入練習。
同儕互相練習
透過彼此練習,建立感受力、穩定度與信任感。
具體操作回饋
協助你理解自己的狀態與練習方式。
生活議題整合
把靈氣帶入工作、人際、睡前放鬆與日常照顧裡。
補課與複訓支持
完成課程後,提供後續練習與複訓支持。
靈氣培訓課程內容
先成為自己的練習者,再從自我練習走向完整陪伴。
Level I
初級課程會從自我練習開始,讓你先學會穩定照顧自己。
- 01自我靈氣練習
- 02靈氣五戒
- 03靜心帶領
- 04脈輪與氣場認識
- 05氣場掃描與能量補給
- 06限制性語言覺察
- 07個人與團體靜心練習
Level II
中級課程會進一步學習靈氣符號與完整流程,讓你更清楚地陪伴自己與他人。
- 01力量符號
- 02情緒符號
- 03遠距支持符號
- 04空間與氣場應用
- 05能量水與食物祝福
- 06能量地圖與深度觀察
- 07完整靈氣平衡手位
- 08個案諮詢步驟與施作流程
課程怎麼進行?
實體小班、實作練習、同儕互練、老師回饋。
老師講解
理解靈氣基礎概念、練習原則與課程流程。
靜心練習
讓身體與呼吸慢下來,進入更穩定的學習狀態。
手位示範
學習如何進行自我照顧與基礎手位練習。
同學互相實作
透過練習累積感受,學習如何穩定地陪伴他人。
感受分享
整理自己的經驗,讓感覺變得更清楚、更可理解。
老師帶領回饋
協助你調整練習方式,帶回生活裡持續應用。
關於 Omar 老師
Omar 老師為舞火光中心創辦人,以「簡單、真實、愛」作為教學核心, 陪伴學員透過靈氣、靜心與能量練習,重新整理生命狀態,回到更清楚、更穩定的自己。
早鳥方案至 7/10 截止
這堂課不是只聽理論,而是透過完整培訓、小班練習與老師回饋, 讓靈氣變成可以帶回生活的穩定練習。
靈氣培訓常見問題
完全沒有靈氣經驗,也可以參加嗎?
這是一堂只聽理論的課嗎?
靈氣需要特定宗教信仰嗎?
學完之後可以怎麼使用?
不確定自己適不適合怎麼辦?
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選擇你的學習方向,右側會切換成對應的私訊範本。 複製後傳到 IG 或 LINE 詢問課程時間、內容與報名方式。